Mencegah Kulit Terbakar
Mencegah Kulit Terbakar – Saat liburan tiba, aktivitas di luar rumah jadi lebih sering dilakukan. Oleh karena itu kita membutuhkan pelindung yang dapat mencegah kulit kita terbakar sinar matahari. Banyak sekali produk-produk tabir surya yang banyak dijual dipasaran untuk mencegah kulit supaya tidak terbakar.
Kandungan ultra violet sinar matahari dapat merusak serat elastin yang menjaga kelenturan kulit dan menipiskan kolagen yang membentuk dan menunjang jaringan kulit. Oleh karena itu sebelum beraktivitas di luar rumah, oleskan sun screen atau tabir surya.
cegah kulit terbakar
UVA
UVA merupakan sinar ultra violet bergelombang panjang yang dapat menembus dermis dan lapisan bawah kulit. Radikal bebas yang terkandung dalam UVA dapat merusak elsatin dan kolagen yang penting untuk menjaga struktur kulit agar elastis dan segar. Sinar UVA dapat membuat kulit kita tampak lebih tua.
UVB
UVB atau biasa disebut sinar ultraviolet gelombang pendek dapat menyebabkan kulit terbakar dan juga dapat menyebabkan kanker. Untuk menangkal radiasi sinar ultraviolet itu, kita dapat menggunakan produk yang mengandung sun protection factor (SPF) yang dapat mencegah kulit supaya tidak terbakar.
SPF
SPF berfungsi melindungi kulit sehingga mencegah kulit supaya tidak terbakar saat terkena sinar matahari dalam jangka waktu tertentu. Dalam kemasan produk SPF biasanya dicantumkan angka yang menunjukkan level perlindungan yang dapat diberikan kepada kulit, misalnya SPF 15 artinya 10 menit x 15 = 150 menit = 2,5 jam, artinya kulit akan terlindungi selama 2,5 jam.
Hal-hal yang harus diperhatikan untuk mencegah kulit terbakar :
- Menghindari sinar matahari antara jam 10.00 – 14.30
- Sebaiknya pakailah topi, payung, dan kacamata saat keluar rumah
- Pakailah tabir surya jenis water proof saat berenang
- Setelah berenang pakailah after sun bath supaya kulit yang tersengat sinar matahari menjadi lebih segar.
- Banyak-banyaklah minum air putih, teh herbal, dan gunakan pelembab yang berfungsi mendinginkan kulit. Karena sinar matahari juga bisa menyebabkan dehidrasi.
Selamat menikmati liburan anda tanpa takut kulit terbakar.
0 Response to "Mencegah Kulit Terbakar"
Post a Comment